Топ-5 книг по саморазвитию

С чего начинать свое развитие? Как развиваться самостоятельно без посторонней помощи? Можно ли это сделать в одиночку? Да, конечно можно! А главным помощником по саморазвитию вашей личности станут книги. Мы подобрали для вас топ-5 книг по мотивации и саморазвитию, которые понравятся каждому.

1. Кэрол Дуэк — Гибкое сознание

Книга была написана на основе исследований автора, которые проводились на протяжении двадцати лет. В ней даны ответы на вопросы о том, могут ли интеллект и гарантировать успех, а может они встанут на пути к успеху? Почему, поощряя своего ребенка, мы можем "блокировать" его дальнейшие достижения? В "глубоком сознании" также описаны два вида человеческих установок: на данность (когда личности даны от природы интеллект, таланты и умения) и установка на развитие (когда человек независимо от своих "базовых особенностей" достигает успеха в жизни). Книга подойдет для любых возрастов. Если вы не хотите стоять на месте, а совершенствоваться, то эта книга даст вам настоящий заряд для дальнейших действий.

2. Алекс Корб — Восходящая спираль

Автор - врач-нейрофизиолог, который провел множество исследований в этой области. Получив много знаний о мозге человека и о том, как нейроны влияют на наше психоэмоциональное состояние, он решил рассказать об этом нам. В книге описаны механизмы влияния определенных участков мозга на наши действия, мысли, поступки. Помимо теоретических знаний, есть и практика. Вы научитесь управлять своих состоянием, мыслями и действиями. Говорят, что эта книга способна вытащить из глубокой депрессии.

3. Хэл Элрод — Магия утра

Хэл Элрод большой молодец. Он написал настоящее спасение для человечества. Книга не только меняет наше отношение к жизни в целом, но наш образ жизни полностью. Главная идея книги - первый час после пробуждения определит успех на весь день. Поэтому стоит правильно начинать утро.

4. Барбара Шер — О чём мечтать

Книга для тех, кто не знает чего он хочет. Для тех, кто знает, что хочет, но боится воплотить свои желания в жизнь. Ежедневную пользу будут приносить советы, которые совершенно точно можно применять в практике каждый день. Она станет настольной книгой для каждого, так как в ней содержится множество практических заданий, которые будут приносить пользу ежедневно. Главное то, что после прочтения вы поймете, что следовать за мечтой никогда не поздно.

5. Мэг Джей — Важные годы

Мэг Джей - психолог с огромным стажем. На основании собранного материала она разработала свое собственное учение о том, что важно использовать период от двадцати до тридцати лет. То, что вы делаете в этот период, определит вашу дальнейшую жизнь. Книга - сильнейший мотиватор.