ТОП 10 самых полезных трав для здоровья

В природе существует огромное количество разнообразных лечебных трав, которые помогают устранить проблемы со здоровьем и способствуют улучшению самочувствия. Предлагаем вашему вниманию подборку 10 полезных трав, о которых вы наверняка уже слышали раньше.

Лечебные травы

Какие травы полезны: топ 10

1. Алоэ

Это суккулентное растение содержит добрую половину элементов таблицы Менделеева: фтор, железо, фосфор, марганец, бром, серебро, медь, серу, йод, цинк и т.д. Алоэ обладает рядом полезных свойств и применяется при:

- заболеваниях сердечно-сосудистой системы;

- заболеваниях нервной системы;

- заболеваниях ЖКТ;

- различных воспалениях;

- болезнях десен;

- ранах, язвах;

- заболеваниях глаз;

- повышенном уровне холестерина;

- проблем в области гинекологии;

- сниженном иммунитете.

Алоэ

2. Эхинацея

Это растение, похожее на маргаритку, появилось в США. Изначально отвар эхинацеи применялся для лечения укусов и рано, а сейчас список показаний существенно расширился:

- заболевания ЖКТ;

- инфекции, вызванные вирусами или бактериями;

- заболевания уха-горла-носа (бронхит, синусит, отит);

- герпес;

- заболевания мочеполовой системы;

- проблемы с опорно-двигательным аппаратом;

- хроническая усталость.

Эхинацея

3. Ромашка

Ромашку, наверное, хотя бы раз назначали всем людям, ведь это не только целебное, но и распространенное растение. Показания к ее применению могут быть следующие:

- заболевания кишечника, желудка;

- боли различного характера (ушные, зубные)

- судороги;

- ринит;

- заболевания горла;

- зубная боль

- экзема.

Ромашка

4. Мята

Это зеленое растение с сильным приятным ароматом содержит в себе ментол, марганец, витамин А и С, благодаря которым применяется при:

- сердечно-сосудистых заболеваниях;

- заболеваниях дыхательной системы;

- проблемах с ЖКТ;

- лихорадке;

- зубной боли;

- кожном зуде;

- тошноте;

- различных спазмах.

Мята

5. Женьшень

Женьшень - многолетник, появившийся в Китае. Польза его состоит в том, что он:

- помогает при гипотонии;

- снижает холестерин и уровень сахара в крови;

- улучшает зрение;

- способствует правильному углеводному обмену;

- стимулирует кровообращение;

- заживляет раны;

- помогает при воспалениях;

- благотворно влияет на нервную систему.

Женьшень

6. Мать-и-мачеха

Это растение из семейства астровых, одним из самых полезных свойств которого является лечение заболеваний бронхов. Кроме того, мать-и-мачеха может применяться для:

- снятия болей в мышцах и суставах;

- лечения заболеваний горла (тонзиллит, фарингит и другие);

- устранения акне, фурункулов и прочих проблем с кожей;

- снятия воспаления десен, лечения пародонтоза;

- улучшения секреции желудочного сока.

Мать-и-мачеха

7. Шалфей

В медицинских целях применяется около 100 видов шалфея, особенно известны из них луговой и лекарственный. В листьях этого растения содержатся витамины, эфирные масла, смолы, дубильные вещества, антиоксиданты, алкалоиды и т.д. Шалфей помогает при:

- воспалениях;

- кожных опухолей, ран, язв;

- диарее;

- спазмах;

- сахарном диабете;

- проблемах с памятью;

- облысении;

- пониженном иммунитете.

Шалфей

8. Полынь

Полынь - популярное растение, чаще всего встречается горькая полынь. Кстати, еще один известный всем вид - эстрагон или тархун. Полынь включает в себя аскорбиновую, яблочную и янтарную кислоты, каротин, калий. Показания к применению:

- бронхиальная астма;

- ревматизм;

- экзема;

- глистные инвазии;

- гноеродные инфекции;

- сниженный тонус организма;

- неприятный запах изо рта.

Полынь

9. Пустырник

Называется это растение так, потому что растет на пустырях. География обширна: Европа, Средняя Азия, Кавказ, Сибирь. Популярен сердечный пустырник, а еще известен он как самое сильное успокаивающее средство. Итак, польза его заключается в следующем:

- лечит сердечные заболевания, гипертонию на начальных стадиях;

- устраняет расстройства ЖКТ;

- заживляет ожоги и раны;

- восстанавливает менструальный цикл;

- помогает при бессоннице, неврозе.

Пустырник

10. Элеутерококк

Элеутерококк колючий своими свойствами схож с женьшенем, так как они относятся к одному семейству аралиевых. Обычно его применяют как тонизирующее и повышающее работоспособность средство. Ранее, кстати, мы говорили про тархун - один из видов полыни и всем известный напиток, а вот элеутерококк входит в состав другой, не менее известной газировки - "Байкал". Список показаний обширен:

- упадок сил, сниженный тонус, низкая работоспособность, усталость;

- заболевания нервной системы;

- высокий уровень сахара в крови;

- проблемы со зрением;

- отравления;

- снижение аппетита;

- заболевания полости рта;

- нарушения менструального цикла и бесплодие.

Элеутерококк