Как отрастить волосы в домашних условиях

Длинные волосы – это гордость любой девушки. Но не у каждой могут найтись средства на профессиональный уход и дорогостоящую косметику для волос. К слову, совсем не обязательно ходить к профессионалам-парикмахерам и закупаться баночками и тюбиками. Давайте разбираться в том, как можно помочь своим волосам в домашних условиях.

Трихолог

Это врач-дерматолог специального направления, он занимается исключительно проблемами волос и кожи головы. И перед тем, как начать самолечение и уход за собой, стоит записаться на приём к этому доктору, который подскажет, как вылечить болезни, если они есть, и какие средства лучше использовать именно вам.

Фен, плойка, жесткое полотенце

Откажитесь от этих трёх вещей, это спасёт и сохранит ваши волосы. Вы иссушиваете и повреждаете свои волосы, сами того не понимая. Замените жесткое полотенце на мягкое с коротким ворсом, не стоит делать из него тюрбан на голове, от этого ваши волосы еще больше повреждаются.

Шампунь

Очень важно подойти к этому пункту правильно, придерживаясь советов вашего трихолога. Исключите из обихода шампуни содержащие сульфаты, которые слишком агрессивно воздействуют на кожу головы.

Домашний комплексный уход

Для начала вы должны пересмотреть свой рацион питания, ввести полезные продукты содержащие протеин и Омега 3 кислоты, их вы можете принимать и в формате добавок. Откажитесь от вредной пищи такой как: фаст-фуд, жирная и жареная еда. Добавьте в свой рацион больше чистой воды, она полезна не только для волос, но и всего организма в целом. Поддерживая весь организм в целом, вы повышаете скорость роста волос.

После того, как вы изменили свой рацион питания, начинаем плавно изменять уход за волосами, стараясь не вызывать стресса у кожи головы. Отказываемся от вредящих волосам веществ, добавляем маски, масла и защиту от внешних факторов (например, термозащита).

Маски

Обратите своё внимание на натуральные маски:

1. Горчичная (Осторожно людям с чувствительной кожей головы, эта маска сушит, после нее коже головы необходимо правильное увлажнение. Не передерживайте маску на голове, остерегайтесь ожога).

2. Разнообразные масляные маски (Из чайного дерева, репейника, оливок и т.д.).

3. Луковая маска (Добавьте к соку лука ложку мёда и как следует перемешайте, витаминная бомба для луковиц волос готова! Хотим предупредить, что от волос какое-то время будет пахнуть луком).

4. Молочные продукты (Чаще всего используется кефир, его нужно втирать в кожу головы).

Массаж

Перед тем как вы пойдёте мыть голову, сделайте массаж вашей головы. Движения должны быть лёгкими и расслабляющими, надавливать следует подушечками пальцев, не используя ногти. Движение должно идти ото лба к затылку. Кстати, вместо пальцев вы можете использовать расчёску с натуральной щетиной.

Вода и ополаскивание

Чтобы сократить выделение кожного сала, не мойте голову горячей водой, перейдите постепенно на тёплую воду. Ополаскивать лучше прохладной водой, а лучше всего делать это с помощью настоев из ромашки, коры дуба или лимона. Это ополаскивание поможет придать волосам блеск и здоровый вид, так как он закупоривает чешуйки на волосе.

Желаем вам удачи в домашнем уходе за волосами, но будьте осторожны, следуйте строго по инструкции и своим ощущениям.