Имбирь: полезные свойства и противопоказания для мужчин и женщин

Имбирь - чрезвычайно полезное растение, обладающее массой полезных свойств. Многим он известен, в первую очередь, как кулинарная добавка, которую применяют при приготовлении мяса, рыбы, гарниров, сладостей, напитков. Однако нельзя забывать о том, что при правильном применении имбирь также может избавить от множества заболеваний и выступать как отличное профилактическое средство.

Свойства имбиря

Свойства имбиря

В состав имбиря входят витамины (С, Е, К, В), жирные кислоты, минералы и микроэлементы (кальций, калий, магний, железо, фосфор и т.д.). Именно благодаря ним имбирь обладает таким большим количеством полезных свойств.

Имбирь: полезные свойства

1. Снижает уровень холестерина.

2. Предотвращает сердечные приступы и инсульты.

3. Снимает воспаление суставов.

4. Укрепляет кости.

5. Борется с тошнотой.

6. Помогает при усталости мышц и отеках.

7. Повышает иммунитет.

8. Обладает обезболивающим и отхаркивающим действием.

9. Выводит токсины.

10. Избавляет от глистов.

11. Имбирь для мужчин помогает при проблемах с потенцией, уменьшает риск заболеваний простаты.

12. Оказывает благоприятное воздействие на репродуктивную систему женщины

13. Нормализует работу нервной системы, успокаивает.

14. Ускоряет метаболизм, способствует лучшему усвоению и расщеплению жиров, поэтому ускоряет процесс похудения.

Имбирь полезные свойства

Имбирь: противопоказания

Не всегда имбирь приносит лишь пользу, в некоторых случаях эффект может быть отрицательным. Вот некоторые вредные свойства имбиря:

- может спровоцировать изжогу и диарею;

- при передозировке вызывает раздражение гортани;

- стимулирует выработку желчи, из-за чего противопоказан людям с камнями в желчном пузыре;

- оказывает отрицательное воздействие на желудок при гастрите или язве;

- вызывает сухость и раздражение у людей с чувствительной кожей;

- провоцирует тахикардию, приводит к бессоннице или сонливости;

- ухудшает состояние при лихорадке;

- при чрезмерном употреблении снижает зрение.