Наверняка, все наслышаны о полезных свойствах тыквы. Но часто ли мы используем ее в повседневной готовке? Тем не менее, из нее можно приготовить огромное количество простых и не очень блюд — от горячего супа до десерта. Ко всему прочему, срок хранения у тыквы очень большой, поэтому готовить из нее можно практически круглый год. В этом обзоре собраны самые простые и быстрые рецепты, с которыми справится даже новичок.
Французский тыквенный суп
Простой в исполнении суп пюре. Становится еще вкуснее после того, как хорошенько настоится.
Для приготовления вам понадобится:
Естественно тыква — 1 небольшая (примерно на 500 г)
Картошка — штуки 3−4
Луковица — 1 крупная
Молоко — 1.5 стакана
Растительное масло — 1 ст.л.
Немного молотого имбиря (можно свежего натереть) — 1 ч.л.
Соль и перец по вкусу
Сухарики из пшеничного хлеба при подаче
Для приготовления этого супа лучше брать кастрюлю с толстым дном.
Процесс приготовления
1. Тыкву с картофелем очистить и нарезать небольшими кубиками, лук мелко накрошить.
2. Обжарить лук накрошенный лук до состояния прозрачности в кастрюле с добавлением масла.
3. Далее закинуть туда все овощи и залить их водой. Вода должна покрывать все содержимое кастрюли совсем немного. Добавить соли и варите примерно 15 минут.
4. Когда тыква и картофель станут мягкими необходимо слить воду. А готовые овощи отправить в блендер и превратить в пюре.
5. Полученное пюре разведите молоком и доведите все до кипения. Теперь можно добавить имбирь и поперчить.
Подавать суп горячим, посыпав сверху сухариками.
Тыквенные оладьи с яблоком
Быстрые, легкие и сочные оладушки, отлично подходят для завтрака. Готовятся очень быстро. Порадуют вас и ваших семейных.
Для их приготовления необходимо:
Тыква — 300 г
Яблоко — 1 большое
Молока — 05 стакана
Яйцо — 1шт
Мука — 4−5 ст.л. (смотреть по консистенции теста)
Соль по вкусу
Масло для жарки
Процесс приготовления
Яблоко и тыква натирается на крупной терке. Залить молочком и немного протушить на плите до мягкости. Это не займет больше 5 минут.
Придется подождать, пока смесь остынет. После этого можно добавлять яйцо и муку.
Посолить и выпекать на разогретой сковородке.
Очень вкусно кушать такие оладушки со сметаной или медом.
Тыквенная запеканка
Легкая в приготовление, но при этом очень вкусная запеканка. Имеет приятный сладко-сливочный вкус. Понравится и детям и взрослым.
Для приготовления запеканки необходимо:
Тыква — примерно 500 г
Жирные сливки — 250 мл (пол пачки)
Чернослив — 50 г
Изюм — 50 г
Яйцо — 1 шт.
Сахар или мед по вкусу
Процесс приготовления
Нарезанную крупными кубиками тыкву сложить в кастрюлю и залить водой. Она должна провариться до полуготовности. Примерно 7−15 минут. Все зависит от сорта выбранной тыквы.
Чернослив с изюмом, пока варится тыква, запарить кипятком. Если чернослив крупный, то после запаривания его можно измельчить до нужного размера.
В отдельной миске взбиваются сливки с яйцом. Туда же сразу добавьте мед или сахар. Но не стоит увлекаться, так как сладость дадут и изюм с черносливом.
Теперь все готово и можно загружать все ингредиенты в форму для запекания. На дно формы уложить тыкву, поверх нее равномерно распределить изюм с черносливом и залить все смесью из яйца и сливок. Выпекать в духовке примерно полчаса (30 минут) при температуре 200 градусов.
Варенье из тыквы
Наверное, трудно себе представить варенье из тыквы. Но в сочетании с цитрусовыми она проста великолепна. Таким вареньем вы не только удивите друзей, но и полезно полакомитесь сами.
Для приготовления чудо варенья вам понадобится:
Тыква — около 2 кг
Апельсины — 2 шт.
Лимоны — 2 шт.
Сахар — 1500−1800 г
Процесс приготовления
Очищенную тыкву необходимо пропустить через мясорубку. Лимоны и Апельсины очистить от кожуры и удалить семена (они дают горечь), после чего тоже пропустить на мясорубке.
В полученный фарш добавляем сахар и размешиваем. Теперь необходимо подождать пока весь сахар не раствориться. Все это время полученную смесь надо периодически перемешивать.
Как все будет готово можно раскладывать по банкам. Хранить такое варенье лучше в холодильнике или подвале где прохладно.
Его большое преимущество в том, что его не надо варить. Благодаря этому все полезные витамины остаются в продуктах.
Обязательно приготовьте себе и своим близким тыкву. Порадуйте их вкусными и полезными блюдами. Приятного аппетита!
uPages рекомендует
Заброшенная «Пирамида»: частица советского прошлого на краю света
Странствия
Почему люди так жаждут быть обманутыми?
Психология
Как собирают потребительские Big Data лидеры интернет-рынка?
Технологии
Как пиарить музыкальный проект с нулевым бюджетом
Профессия
Отдохнуть в Милане и не разориться?
Странствия
Как я прыгнула с парашютом
Моя история
Memento mori: 6 радикальных лекарств от лени
Рекомендую
Вожди, дожди, терраса
Находки
Скажи, куда ты ходишь, и я скажу, кто ты
Технологии