Как мозг мешает нам принимать решения?

Наш мозг работает по определенным алгоритмам. Некоторые из них играют нам на руку, некоторые, напротив, «тормозят». Психологи нашли закономерности, которые приводят нас к неверным решениям. Теперь мы знаем, что нужно делать, когда мозг ставит нам ловушки.

1. Стремление сохранить порядок вещей

Наше сознание стремится к постоянству и тщательно бережет существующий порядок вещей. Мы стараемся действовать по одним и тем же моделям, если не получаем сильного стимула их изменить.

Однажды психологи провели эксперимент: группе людей раздали подарки. Половина группы получила шоколад, половина — кружки. Им сказали, что при желании они могут поменять подарки, — но этой возможностью воспользовались лишь 10% группы. При этом как минимум 50% участников были недовольны своим подарком.

Что с этим делать?

Почаще напоминайте себе о целях: можно ли их достигнуть, ничего не меняя?

Если у вас есть другие варианты, подходите к выбору осознанно.

Не думайте, что на перемены уйдет слишком много сил и энергии — скорее всего, это преувеличение.

2. Ловушка солидарности

В одном эксперименте исследователи задавали студентам простые вопросы. В группе были актеры, намеренно отвечавшие неверно. Вслед за ними студенты, ранее отвечавшие правильно, начали давать неправильные ответы.

Мы неосознанно стараемся быть «как все». Не стыдно потерпеть неудачу вместе с группой, стыдно выделиться. Если мы делаем что-то по-другому, то нам кажется, что группа нас осудит.

Что с этим делать?

Давно пора обрести независимость от мнения других.

Пришло время осознать, что действия группы не всегда верны и не всегда полезны для вас.

Придерживаться своей точки зрения, даже если ее не поддерживают.

3. Защита уже принятых решений

Самый простой пример — вы покупаете билет на концерт на вечер среды. В среду вы задержались на работе, устали, на улице ливень… Но вы заранее решили пойти на концерт, заплатили за билет, поэтому все-таки выходите из дома. Даже если совсем не хочется.

В жизни мы склонны защищать уже принятые решения, особенно если в это были вложены ресурсы. Это неверный путь: потраченные ресурсы уже не вернуть, а исправить ситуацию еще можно.

Что с этим делать?

Не бойтесь ошибаться. Ошибки — это опыт, который нужно использовать в будущем.

Не бойтесь менять решения. Если что-то идет не так, почему бы не выбрать лучший путь?

Спросите совета у людей, которые могут посмотреть на ситуацию не предвзято.

4. Принятие желаемого за действительное

Вы собираетесь продать валюту, потому что ждете колебания курса. На всякий случай вы ищете в интернете мнения экспертов, которые подтверждают ваше предположение. Чтобы точно убедиться, вы звоните другу, который вчера продал то ли доллары, то ли евро. Все, вы в ловушке.

Мы принимаете какое-то решение и неосознанно ищем подтверждения его правильности. При этом мы старательно игнорируем всю информацию, которая может доказать нашу неправоту. В итоге картина сильно искажается.

Что с этим делать?

Изучать любую проблему с разных точек зрения.

Стать «адвокатом дьявола» — встать на противоположную позицию и постараться выявить все недочеты.

Задавать себе общие, а не конкретные вопросы: «Что мне сделать с валютой?» вместо «Продать ли валюту сейчас?»

5. Неполная информированность

Допустим, Анна хорошо разбирается в литературе и любит книги. Вам нужно угадать, кем она работает: продавцом или библиотекарем? «Конечно же, библиотекарем», — думаете вы, и ошибаетесь. На самом деле продавцов гораздо больше, чем библиотекарей, и первый ответ был более логичным.

Мы склонны хвататься за первую мысль, которая показалась логичной, не изучая при этом остальные аспекты проблемы. Продавцов почти в 100 раз больше, чем библиотекарей, но мы об этом не думаем.

Что с этим делать?

Разбираться в причинах каждого предположения и не давать логике вывести вас на ложный путь.

Запомнить, что первый взгляд — не значит правильный.

«Нет» стереотипному мышлению, «да» реальным фактам.

_____________________________________________________________________________________Знание всех перечисленных вещей поможет вам мыслить логично. Это своего рода «брейнхак», настройка мышления на новый лад с извлечением максимальной пользы. Чем больше вы применяете такие советы, тем понятнее для вас становится мир и ваш собственный ум.