Каждого из нас в детстве посещали мечты о лошадях. Трудно представить ребенка, которому в детстве не хотелось бы иметь собственную пони. С возрастом мечты о вольном ветре, топоте копыт и развивающейся гриве кажутся смешными и недостижимыми для городского жителя. Вместе с этим приходит осознание, что заниматься «королевским спортом» — это дорого. На самом деле, конный спорт доступен вам и вашим детям. Кроме удовольствия от сбывшейся мечты, верховая езда подарит вам тонус мышц, улучшит самочувствие и поправит здоровье.
Давайте по порядку.
Что нужно, чтобы начать заниматься конным спортом?
Выбираем клуб и манеж
Найти информацию о том, где в вашем городе есть частный конный клуб или школа верховой езды поможет Авито. Вам повезло, если в городе есть ипподром.
Частные клубы могут быть достаточно масштабными по реализации и скромными местами, где люди просто дают в прокат собственных лошадей.
Конно-спортивный клуб (КСК) — это организация, где из маленьких детей делают спортсменов. На его территории часто находится несколько манежей, сама конюшня насчитывает 20−30 голов лошадей и полностью оснащена для занятий. Кроме маленьких спортсменов, заниматься могут люди любого возраста.
В частных клубах (ЧК) будет всего несколько лошадей и уровень оснащенности зависит от бюджета владельца.
Как выбрать? По цене тренировки в ЧК и КСК обычно не отличаются. Если вы грезите спортивными достижениями, хотите отдать ребенка в спорт или вам нужен особый тренер (по иппотерапии), то вам подходит конно-спортивный клуб. Если ваше желание — научиться сидеть в седле и уверенно выезжать на конные прогулки -можно ограничиться занятиями в частной конюшне. Единственное преимущество клубов для рядового всадника — наличие крытого манежа с профессиональным покрытием, который позволяет заниматься в плохую погоду и обычно не доступен с точки зрения финансов для частных конюшен.
Физические данные для занятий конным спортом
В верховой езде ценится не слишком высокий рост. Желательно, чтобы вес всадника не превышал 70−80 кг. При этом даже высокорослые люди могут добиться успехов в верховой езде «для себя» (вне спортивных состязаний), но учиться придется дольше. Рост автора — 172 см и это уже достаточно «высоко» для профессиональной верховой езды.
Из заболеваний, которые могут помешать — хронические и тяжелые заболевания суставов, позвоночника (хруст костяшек и нытье колен — не помешают). Остальное стоит уточнить у вашего врача и у тренера.
Что нужно купить или найти заранее
Шлем
Во многих крупных конных клубах шлем дают напрокат (бесплатно), но об их наличии нужно спросить по телефону. Если шлема нет, его нужно купить в обязательном порядке, иначе ни один хороший клуб вас не выпустит на манеж. В Декатлоне можно приобрести недорогой шлем за пару тысяч рублей или найти подержанный в интернете (главное, чтобы до этого в нем никто не падал, иначе в шлеме будут микротрещины и он не безопасен). Стоимость б/у шлема — от 500 рублей до нескольких тысяч, в зависимости от фирмы-производителя. Оба представленных ниже варианта подходят для начала (и продолжения занятий). К шлемам не предъявляется строгих требований, поэтому вы можете выбрать его на свое усмотрение и бюджет.
Обувь
Это — самый строгий элемент экипировки всадника. Для новичков подойдут обычные ботинки с каблуком и без гладкой подошвы. Правда, если на ботинках есть молния, придется использовать краги (их вам тоже могут выдать в конюшне, если они есть).
Как можно обуться для занятий?
— свои ботинки плюс краги (купить — от 1500 или взять в конюшне)
— специальные ботинки (от 1500−2500) и краги
— резиновые сапоги с каблуком
— специальные резиновые сапоги для верховой езды (от 1500)
Бриджи
На первое время вы можете заниматься без них, главное - выбрать одежду без жестких швов и ту, в которой можно легко сгибать ноги (джинсы строго не подходят). Кроме этого, штаны должны облегать ногу. В дальнейшем желательно приобретение бридж - это вопрос комфорта в седле, безопасности и продуктивности занятий.
Стоимость бридж стартует от 2000 рублей. При этом обратите внимание не лею и подумайте, с какой вам будет удобнее заниматься. Лея - это вставка из не скользящей ткани, она бывает полная (как у ковбоев) и коленная.
Перчатки
Они нужны, чтобы не стереть в кровь руки (такое может случиться, если лошадь любит дергать узду). На первое время можно заменить их любыми осенними перчатками. Стоимость в магазине - от 100 р, но лучше за 500-800.
Вот, собственно, все, что нужно. В прохладное время года можно надевать жилетку или куртку. Если мерзнет шея - шарф, не затрудняющий движения головы (поворот головы со смещением центра тяжести тела - один из элементов управления лошадью).
Падения
Да, вы упадете. Не спрашивайте, когда. Это просто случится.
Сколько же стоят занятия?
Средняя цена - от 1000-1500 руб за занятие (индивидуальное). Для поддержания здоровья достаточно заниматься раз в неделю, для успехов - 2-3 раза. Дороже платить нет особого смысла. Существует система абонементов. Дети-спортсмены занимаются в группах, поэтому там цены несколько ниже. Таким образом, вы можете осуществить свою мечту за 6 тыс рублей в месяц, получить идеальное состояние мышц, поправить фигуру, избавиться от стрессов, болей в спине, улучшить координацию и многое другое.
Удачи!
uPages рекомендует
Почему люди так жаждут быть обманутыми?
Психология
Скажи, куда ты ходишь, и я скажу, кто ты
Технологии
Как я прыгнула с парашютом
Моя история
Заброшенная «Пирамида»: частица советского прошлого на краю света
Странствия
Отдохнуть в Милане и не разориться?
Странствия
Как собирают потребительские Big Data лидеры интернет-рынка?
Технологии
Как пиарить музыкальный проект с нулевым бюджетом
Профессия
Вожди, дожди, терраса
Находки
Memento mori: 6 радикальных лекарств от лени
Рекомендую