Техника быстрого чтения

Чтение — основное средство обучения, инструмент познания окружающего мира. Каждый день дома, на работе, на учёбе мы окружены огромнейшим объемом информации. Читать нам приходится всё больше и больше.

Быстрое чтение — это способность быстрого восприятия текстовой информации при использовании специальных методов чтения. Быстрое чтение превышает по скорости обычное чтение в 3−5 раз.

Зачем мне осваивать технику быстрого чтения?

Навык, о котором Вы, возможно, и не слышали, может стать одним из самых полезных в Вашей жизни. Приемами скорочтения владели такие известные люди как Максим Горький, Франклин Рузвельт, Оноре де Бальзак, Владимир Ильич Ленин, Томас Эдисон и другие. Среди них — литераторы, политические деятели, великие ученые. Техника быстрого чтения поможет вам эффективнее выполнять любую вашу работу: улучшит вашу способность к вниманию и запоминанию, будет способствовать существенной экономии времени.

Проведенные в ряде российских институтов и школ исследования показали, что между скоростью чтения и успеваемостью учащихся существует прямая связь.

С чего начать?

Возможно, вы уже знаете людей, которые способны лишь за пару минут прочитать объемную статью или параграф, или быстро осилить целую книгу, в полной мере усвоив её содержание. Создается впечатление, что эти люди обладают врожденной способностью, которой вы оказались лишены. Но это не так.

Навык быстрого чтения легок и доступен каждому.

Начать следует с несложных упражнений

1. Тренируйте свою память и внимания, переходя от простых текстов к сложным. После прочтения каждого из них задавайте себе следующие вопросы:

Как называется прочитанный текст?
Кто его автор?
О чём идет речь в тексте?
Какие вопросы ставит автор?
На каких примерах он их раскрывает?
Каково личное мнение автора?
Чем прочитанное мною сейчас может быть полезно для меня?

2. В процессе чтения отбивайте одной рукой простой ритм, не совпадающий с ритмом вашего чтения. Оптимален ритм с частотой два удара в секунду. Одна часть вашего мозга будет следить за движением руки и правильностью ритма, а другая — за чтением. Не стоит проговаривать про себя этот ритм — рука должна работать как бы автономно. Нужно стремиться к тому, чтобы интервалы между ударами были одинаковыми.

3. Для освоения навыков быстрого чтения нужно расширять периферическое зрение. Распечатайте небольшой текст с большими междустрочными интервалами, с помощью ручки или карандаша поставьте точки между строчками и пытайте читать, фокусируя взгляд именно на этих точках, переходя от одной к следующей, ниже.

Здесь же можно попробовать работать с таблицами Шульте. Нужно направить свой взгляд в центр таблицы (для удобства также можно поставить там точку контрастного цвета) и, совершая минимальное количество движений глаз, искать цифры в порядке от 1 до 25.

В процессе полноценного освоения техники быстрого чтения вам придется выполнять гораздо большее количество упражнений. Если вы настроены серьезно, воспользуйтесь дополнительными материалами: книгами по данной теме (к примеру, «Техника быстрого чтения» О.А. Андреева) или подробными курсами в интернете.

Приведенные здесь упражнения должны позволить вам понять, что освоение скорочтения не является сложной, невыполнимой задачей. Регулярное их повторение позволит улучшить вашу память, внимание, способность быстро и эффективно усваивать информацию.