Зачитаю грусть до корки

Чтение - один из самых эффективных способов успокоиться, привести в порядок свои мысли и попрощаться с депрессией. Книги быстрее чем музыка, спорт или чашка тёплого чая нормализует наш пульс. Это происходит из-за полной концентрации нашего внимания на сюжете книги и его героях. Так мы забываем о неприятностях реальной жизни, и к нам возвращается чувство равновесия. При этом жанр книги не имеет никакого значения, но я всё же решила сделать подборку из 5 проверенных мною книг для создания хорошего настроения.

Хелен Филдинг «Дневник Бриджит Джонс»

Английский роман опубликован ещё в 1996 году, главная героиня 30-ти летняя женщина. Она периодически пытается то похудеть, то бросить пить и курить, но найти нормального мужика, то всё вместе. В книге описаны очень жизненные темы, которым хочется сопереживать. Читается очень легко, есть много смешных моментов. Поэтому настроение она однозначно поднимет.

«Лучший подарок, который женщина может преподнести мужчине, — это спокойствие».

С. Довлатов «Компромисс»

Довлатов пишет короткие временами очень смешные, а временами и очень грустные рассказы. Его стиль неподражаем, чтение превращается в сплошное удовольствие. Поэтому если ещё не знакомы с его творчеством, однозначно рекомендую.

«Ты хочешь выйти замуж? Но что изменится? Что даст этот идиотский штамп? Это лошадиное тавро… Пока мне хорошо, я здесь. А надоест — уйду. И так будет всегда…»

Вуди Аллен «Сводя счёты»

Сборник «Сводя счёты» относится к разряду интеллектуально юморных рассказов. И если вам захочется провести время в весёлой и уютной компании рекомендую к прочтению эту порой серьёзную, а порой смешную книгу. В каждом рассказе Вуди Аленн рассматривает довольно серьёзные темы, такие как Бог, евреи или Гитлер и подаёт читателю своё неординарное видение.

«Алло, это ты, Моисей? Слушай, не знаю, может, тут кто шутки шутит или что, но ко мне только что приходила Смерть. Мы с ней в кункен играли… Да нет же, Смерть. Собственной персоной. Или кто-то выдающий себя за Смерть. Нет, ты послушай, Моисей, это такой шлимазл!»

П.Г. Вудхаус «Этот неподражаемый Дживс»

Эта книга классика английской юмористической прозы с лёгким и тонким юмором. Во время чтения настроение сразу подскакивает в верх, после чего остаётся очень приятные и тёплые воспоминания.

«Я решил вернуться в Лондон и смело, как подобает мужчине, встретить опасность: затаюсь у себя в квартире и велю Дживсу отвечать всем, что меня нет дома».

Иоанна Хмелевская «Всё красное»

Жанр — классический ироничный детектив. Книга интересная и смешная, после неё вы однозначно полюбите Хмелевскую. Потому что это стопроцентный заряд отличного настроения.

«Новое неудачное преступление как-то не лишило нас аппетита — похоже, мы начали привыкать. Я даже высказала предположение, что того и гляди начну чувствовать себя неуютно, если поблизости не окажется свеженьких потерпевших».

Ну, а если у вас нет времени или желания читать книги, а депрессивное настроение сводит вас с ума, советую посмотреть фильмы из статьи «Доведи меня до слёз!». Они далеко не лёгкие и не весёлые, но дадут хорошую эмоциональную встряску и заставят переосмыслить жизненные ценности.