Выбор редакции

Популярное

Выбор читателей

Психология
Читать 4 минуты

Слезами горю не поможешь?

freecopy
15 февраля 2017, 09:57
15 февраля 2017, 09:57

Слезы приносят облегчение, позволяют разрядить эмоциональные ощущения, очищают, успокаивают нервы, избавляют от негативных эмоций или выражают счастье. Слезы не являются признаком слабости и чрезмерной чувствительности, это физиологическая реакция организма, которая открывает наш ум и заботится об эмоциях. Откуда берутся слезы и почему мы плачем?

Слеза — вещество для увлажнения и очищения, которое защищает поверхность роговицы и конъюнктивы глаз от микробов. Состоит в основном из воды, хлорида натрия и белков, в том числе и бактерицидных веществ. Слезы производятся через слезные железы, но их распределение происходит во время моргания.

В тот момент, когда в глаз раздраженный, например, через инородное тело — ресничка, пыльца, мушка или в результате контакта с химическими веществами — соединениями выделяемыми через лук, моющие средства, дезодоранты, то слезы выделяются настолько обильно, что слезные канальцы не справляются с их выведением.

Наши глаза слезятся, и мы никак не можем повлиять на этот процесс. Мы плачем также тогда, когда переживаем сильные эмоции — боль, печаль, радость.

Как наш организм реагирует на плач?

Слезы в наших глазах возникают в момент резкого перехода от симпатической активности к парасимпатической — от высокой эмоциональной встряски, до полного спокойствия и равновесия. Это резкое чувство облегчения, когда мы плачем, связано со снижением уровня адреналина, называемого гормоном стресса.

Плач вызывает много положительных реакций в нашем организме — понижает кровяное давление, насыщает кислородом мозг, вызывает снижение эмоционального напряжения. Плач также имеет терапевтические свойства, однако многолетние исследования психологов установили, что на то, дадут ли слезы нам покой, влияют два фактора: причина плача и наше окружение.

Как выяснилось, плач приносит нам облегчение, если мы находимся в присутствии кого-то близкого, кто нас утешит, поддержит и поймет.

Бывает, что слезы еще больше ухудшают наше настроение. Это происходит в тот момент, когда мы находимся в окружении, которого мы не любим, кого стыдимся из-за того что плачем, или это может быть реакция на страдания кого-то близкого.

Слезы счастья

Несмотря на то что слезы связаны с грустными эмоциями, иногда они появляются в моменты радости и являются признаком счастья. Американские психологи решили проверить, почему так происходит. Неадекватная, как может показаться реакция, а значит плач в моменты радости, связан с тем, что наш организм не может справиться с сильными эмоциями и пытается восстановить равновесие. Таким образом, избыток возбуждения замедляется с помощью слез.

Это работает по тому же принципу, что и смех в стрессовых ситуациях — наш организм нуждается в потребности снять и выровнять уровень эмоций.

Парни не плачут?

Слезы свидетельствуют об эмоциональном интеллекте. Вызывают очищение и помогают вернуть нам внутреннее равновесие.

Почему одни люди легко могут заплакать, а другие не упустят ни одной слезы даже в крайних ситуациях? На склонность к плачу влияют такие факторы, как: пол и культура. Женщины плачут чаще, чем мужчины — из доклада Немецкого Общества Оптики следует, что в течение года женщины плачут в среднем от 30 до 64 раз, в то время как мужчины всего лишь от 6 до 17. За причину этих различий между полами отвечают гормоны — пролактин у женщин способствует выработке слез, в то время как высокая концентрация тестостерона у мужчин их подавляет.

Что интересно, эту значительную разницу мы видим, главным образом, в культурах, в которых преобладает свобода выражения, следовательно в США, Швеции, Чили. Из исследований вытекает, что мужчины плачут в среднем от 2 до 4 минут, в то время как женщины — 6 минут. В 65% случаев женский плач переходит в рыдания, а у мужчин это случается в 6% случаев.

В странах, в которых действует эмоциональная сдержанность, например, в Нигерии, Гане и Непале, как женщины, так и мужчины редко подвергаются эмоциональному расстройству, таким образом, пол не играет здесь решающего значения.

Синдром сухого глаза (синдром Шегрена)

Это вопрос чисто медицинский и основанный на том, что ни сильные чувства, ни даже раздражения глаз не вызывают слез. Это заболевание является очень утомительным, так как недостаточная секреция слезной жидкости или излишнего испарения слезной пленки делает орган зрения более уязвимым к инфекциям, а через открытую роговицу глаза могут проникать бактерии, вирусы и грибы.

К симптомам синдрома сухого глаза, необходимо отнести: зуд, жжение, боль, ощущение песка под веками, покраснение, отек век, двоение в глазах или светобоязнь. «Сухой глаз» может свидетельствовать о воспалении роговицы и конъюнктивы, аллергию, которая сопровождается нарушением секреции слезы, но также может быть результатом усталости глаз под влиянием загрязнений, табачного дыма, сухого воздуха и так далее.

Тайны слез

Слезы — это не только физиологическая реакция организма, которая защищает глаз от инфекции, но также подтверждение существования эмоционального интеллекта человека. Плач помогает нам восстановить внутренний баланс, как в минуты сильной боли и страданий, так и в моменты волнения.

Наши слезы всегда относятся к конкретному явлению — появляются в результате того, что мы видим или чувствуем, или являются результатом наших мыслей, воспоминаний, которые нарушают психологическое и нейрофизиологический гомеостаз.

В разных культурах слезы по-разному воспринимаются — одни считают их проявлением слабости, другие ценят чувствительность. Однако следует иметь в виду, что плач является естественной реакцией нашего организма, но похожие обстоятельства не должны вызывать у разных людей одни и те же реакции.

Ещё в этой рубрике

uPages рекомендует